尋書者~Der Notizblock~

這是「社會科學概論」的教授在課堂上給同學做的測驗，我覺得滿有趣的，大家不妨參考看看。 

下列各項敘述若與你的情形相符，請答（ˇ）

A型

（）我可以用語言說出現在自己的感情狀態

（）我可以說出自己人格的優點和缺點

（）有時候我會想：「現在自己的臉部表情如何？」

（）焦慮時，我自己知道是為什麼。

（）我可以客觀地看自己。

（）對於別人的指責我可以冷靜地接納、反省。

（）我經常觀察別人的行為，修正自己的行為。

（）我不會做出沒有理由的行為。

B型

（）我在表達之前會先考慮自己的表達方式。

（）我不會太消沉，可以很快地站起來。

（）我很少大聲怒罵或發慌失措。

（）即使我很生氣，也不會馬上動手打人。

（）即使我忽然陷於困境，我也不會迷失自己。

（）我不會亂花錢或亂買東西。

（）我要求自己不要怪罪別人。

（）我不會亂吃、喝悶酒、賭博。

C型

（）我認為人生可以頻自己的努力去開創。

（）我認為人的本質基本上不是惡。

（）我經常擬訂自己的目標。

（）我認為即使才能、鏡御不加，相信勤能補拙。

（）我喜歡「船到橋頭自然直」這句話。

（）我常保持幽默。

（）即使遇到挫折，我不會馬上放棄。

（）我可以化壓力為助力。

D型

（）有時候聽了別人的話我就會流淚。

（）如果別人有困難，我會很想幫助他。

（）我對於當義工很有興趣。

（）我看戲劇常會流淚或笑出來。

（）我做任何事情都站在對方的立場去想。

（）我盡量傾聽別人的話。

（）我在車上常讓位給老年人或孕婦。

（）我可以憑音調或表情去了解對方的情緒或心態。

E型

（）我可以讓別人很快就記牢我的姓名。

（）朋友常找我商量事情。

（）即使意見不同的人，我也可以相處得很好。

（）我和初次見面的人可以很輕鬆地交談。

（）我常帶給別人快樂。

（）我與陌生人相處會很自在。

（）在朋友或同事的聚會中，我可以帶動氣氛。

（）我很喜歡參與團體活動。

評分方式：A~E各類型每打一個ˇ就是1分，每項是0~8分，滿分是64分。請計算出自己的各項分數與總分。

A型（自我認知能力）這部分分數越高，越不容易驕傲。

B型（控制感情能力）分數越高越「成熟」？

C型（追求目標能力）不知道為什麼和EQ有關，但也是項十分重要的能力。

D型（同理心）同情心和同理心是不一樣的喲～

E型（溝通能力）分數越高，表示自己越能精確地傳達自己的想法給對方。

雷達圖示意：（數據是我的測驗結果）

以下是測驗結果解析： 

各項能力發展均衡的人，雷達圖會呈現平衡的五角形。要肯定自己較高的資質，並努力去提升較低的部分。

（一）31~40分

你的EQ很好，在社會上得到很好的評價。

（二）21~30分

你的EQ有很好的素質，如果各類別的分數不均衡，可以加強較弱的部分。

（三）11~20分

你有優點，也有缺點，是一個很平常的人。加強EQ分數較低的部分，社會風評可以好轉；分數較低的部分如果表現於外，會給人較冷酷的印象。

（四）0~11分

你的EQ能力不是為充分發達就是沉睡中，即使IQ高，人際關係或共同作業方面會很吃力。要下功夫去提高EQ喔。

咱一開始填這份問卷時一直不停地打ˇ，當時還以為自己搞錯了，沒想到測出來的分數這麼高＝口＝　老師也說過，這份測驗僅供參考，並不代表一切。就個人狀況而言，同理心和溝通能力確實是比較不足的，這些能力希望能在暑假去加拿大進行服務學習時得能提升。畢竟現在社會十分強調團隊合作，EQ的培養重要性絕不下於IQ，而且懂得與人相處是個很棒的能力。

咱是個凡事做好最壞打算後，就會積極正向思考的人。與人相處時，也幾乎無時無刻都會檢視自己的行為舉止和話語是否恰當（因為我不希望自己讓人不開心），雖然不太會察顏觀色，但擅長分析他人話語背後隱藏的意義。

不過，要讓咱感動可不大容易。不管是小說、電影或戲劇，抑或是現實生活，咱都很少掉淚。大概是因為情感波動不明顯，所以更是對能夠激起波紋的事物感到欣慰吧。

那麼，各位測驗的結果如何呢？